Unsere Kurse

Ziel des Trainings ist die Entspannung der Faszien und Muskeln durch spezielle Muskel- und Selbstmassageübungen. Die Arbeit zielt darauf ab, Triggerpunkte zu beseitigen, Schmerzen vorzubeugen und Störungen im Körper zu korrigieren. Das Training nutzt spezielle Geräte zur myofaszialen Freisetzung – Rollen und Bälle.